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Gesundheit

Gesundheit steht zuoberst auf der Wunschliste eines jeden Menschen. Sie bestimmt, ob wir uns wohl fühlen und sie bestimmt unsere Leistungsfähigkeit, aber: Gesundheit kommt nicht von alleine, Sie müssen etwas dafür tun!

Jeder Tag ein Wohlfühltag

Gesund aufstehen, sich körperlich und geistig wohl fühlen: das ist dann der Fall, wenn Bewegung, Entspannung und Ernährung ausgewogen sind. Das erreichen Sie durch ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining wie es im Top-Fit angeboten wird.

Fitnesstraining

Fitnesstraining heisst, den Körper auf die täglichen Anforderungen vorzubereiten und leistungsfähiger zu machen. Es beeinflusst Muskelkraft, Haltung, Beweglichkeit, Atmung, Herzkreislauf, Stoffwechsel und Körpergewicht, kurz: Fitnesstraining schafft Wohlbefinden!

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Weitere Details

  • Ausstattung: Gerätebereich
  • Trainingsangebote:Group Fitness, Personal Training
  • Nach dem Sport: Massage, Sauna, Physio Training
  • weitere Angebote: Kinderhort

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